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生命的十五堂必修课列表
·简介
·第一课 真诚的功课
·第二课 爱的功课
·第三课 关系的功课
·第四课 失去的功课
·第五课 力量的功课
·第六课 愧疚的功课
·第七课 时间的功课
·第八课 恐惧的功课
·第九课 愤怒的功课
·第十课 游戏的功课
·第十一课 耐心的功课
·第十二课 屈服的功课
·第十三课 宽恕的功课
·第十四课 快乐的功课
·第十五课 最后一课
「我的民因无知识而灭亡。你弃掉知识,我也必弃掉你,使你不再给我作祭司。」
第二课 爱的功课
第二课 爱的功课
浏览次数:2918 更新时间:2007-4-17
 
 
 

 爱是快乐的泉源     也是活在每个人心中的力量

爱是生命中唯一真实而持久的经验。
爱是恐惧的相反,是情感的精髓,创造力的核心,力量的来源,人类本质的一部分。

     爱是快乐的泉源,世人与人的凝聚力,也是活在每个人心中的力量。
爱是人一生唯一不会失去的天赋,是我们唯一能真正给予的东西,在虚幻的世界里,爱是真理。
爱虽然如此伟大,却又让人捉摸不定。有些人终其一生都在追寻。

     我们害怕永远找不到,害怕找到后会失去或不加珍惜,害怕爱不会持久。

无条件的爱(拋开成见、我执)。
我这才恍然大悟,我愿意在他死后无条件爱他,却不愿在他活着时爱他。
能够拋开那些期望,不再尝试改变他。奇妙的是我不再尝试改变他以后,反而发现他本来就是很可爱的。
只要能够拋开预设的条件(成见)。每个人都能在爱里头找到平静与快乐。

     然而我们常常对最爱的人设下最严苛的条件。
条件是绑在情感上的石头,拋开条件你会在想象不到的地方发现爱。
人们之所以无法付出无条件的爱,最大的阻碍是害怕得不到回报,殊不知最大的回报就在付出的过程。
如果你去衡量别人回报给你的爱,你将永远觉得不够,觉得别人亏欠你。

     因为衡量的行为本身就不是出自爱。

     如果你觉得别人不够爱你,并不是因为你没有得到爱,而是因为你在拒绝爱。
当你与所爱的人发生争执,你自以为因为对方做了什么或没有做什么而生气,其实真正的原因是

     你关闭了心门,拒绝付出爱。

     如果你依旧能付出爱,你会看到很大的改变,整个宇宙的力量都会释放出来,你会看到他们的心被你融化。

要打开心房,首先你要学习用不同的角度看事情。
我们要用更宽阔的视野来看待爱,而不是斤斤计较细节。

     斤斤计较于施与受是否等重,只会影响爱的表达,然而要改变这种习以为常的心态确实很难。
要打开心房,首先你要学习用不同的角度看事情。

     当你关闭心门,觉得忍无可忍时,通常是因为你不了解对方的想法。

人生比你所想的短暂得多,此时不做更待何时?
每个人都怀有爱、生命与冒险的梦想,却可悲的用各种理由告诉自己不要去追求。

     这些理由看似保护我们不受伤害,同时却也是一个禁锢,将生命排斥在远方。

     人生比你所想的短暂得多,如果你想要实现某件事或想要爱谁,此时不做更待何时?

让环绕着你的爱进入心中。
一个被很多人爱的人一定会爱自己,其实不然。
一个人如何学会爱自己?我们总是被教导爱自己是不好的,因为人们弄不清楚自爱与自私的区别。

     于是我们最后形成一个观念,认为爱就是遇见那个奇妙的另一半,或是真心待我们的人。 其实这不等于爱。
我们费尽心力争取别人的爱,却不知这样的爱是有条件的,也就不是真爱。

     如果爱必须建立在别人认同上,你怎么可能有爱的能力?

     我想第一部可以先从灵魂的滋养做起,先培养对自己的同情心,让自己喘口气。

     一个爱自己的人会经常做那些会让自己微笑的事,让你的灵魂轻快地歌唱。

     多数人都是待人较宽而律己太严,试着对 己对人一视同仁。

试着去爱别人,也让别人来爱你,这就是学习爱自己的方式。
真诚地和别人谈过话,我的每个微笑、付出的每一份爱都是真诚的。

     我过得很快乐,也感受到别人的关怀,令我惊讶的是我变得非常喜欢自己。
爱自己就是要接受一直在你周遭的爱,而首先你必须卸下所有的心理障碍。

     也许你看不到,其实你在自己周围砌起厚厚的强,阻碍了你和所有人的互动。

爱就是在身旁支持对方。
你不可能解决伴侣所有的问题,但你可以在一旁支持他,拉长时间来看这不就是最强烈爱的表示?

陌生人也可以是强大的安慰力量。


     我在演讲时常喜欢以一对母女的故事做结,说明陌生人也可以是强大的安慰力量。

     这对母女住在西雅图郊外,有天年轻的妈妈上班时将六岁的女儿邦妮托给邻居。

     下午邦妮在邻家门前草坪玩耍,街角突然出现一辆车失控冲过来,飞过草坪将小女孩撞到街上。

     警察很快就赶过来,第一个警察冲过去看邦妮,一看就知道他伤得很 重。但他也无法做什么,

     只好将它抱起来,他就这样一直将他抱在怀里。

     救护车到达时邦妮已经没有呼吸,医护人员立刻为他装上人工呼吸器,紧急送往医院,

     急诊室的人员抢救一个多想时,终告不治。其中一个护士焦急地联络邦妮的母亲,要告诉他

     早上他才吻别的小女孩已经不在人世。

    护士说到这可怕的消息时尽可能地婉转,而且坚持亲自开车去接他来医院。

邦妮的母亲走进医院前还很坚强,但当他看到小女孩冰冷地躺在床上时,整个人都崩溃了。

医生在一旁解释邦妮的伤势以及拯 救的过程,但对他毫无帮助。

护士也过来解是他们已尽一切可能挽救,但依旧安慰不了他,他是那么悲痛欲绝。

医护人员开始考虑是否应让他住院。然后他站起来, 走过急诊室要去打电话通知家人。

先前那个警察看到了赶忙走过来,他已经在医院待了四小时了。他是第一个到达现场的人,

也是从头到尾一直抱着邦妮。

他走过去 向他说明事发经过,最后加上一句:「我只想让你知道,他并不孤单。」

听到女儿临时前被一个人温柔地抱着,他非常感激,也终于感到一丝安慰,毕竟女儿在最后 一刻

能感受到爱,虽然来自一个陌生人。

努力给别人一点力量,我想这就是爱。
不论活着或临终,陪伴在身旁就是爱的最高表现。
生命最重要的秘诀:爱就是陪伴在一个人身旁,付出关怀。

能付出关怀就是伟大爱的表现。
有了爱,生命才有深刻意义,因为爱是人类本质的一部分。
爱让你周遭的一切变得丰富,关键在于你是否愿意去体会。

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开站时间:2006-12-24
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