"为此，我亲爱的孩子们，万不可懈怠灵修功夫。当谨记在此圣事上，上主亲自与我们同工，正如圣保禄宗徒所言：『天主使一切协助那些爱祂的人，获得益处』（罗8:28）。为免我们陷于懈怠，当默想宗徒的另一训诲：『我天天冒死』（格前15:31）。若我们每日怀着临终之念度此尘世旅程，必能远离诸般罪恶。"

"我要阐明的是：正如我们每夜安眠，却不知能否重见晨光。人的生命原非己有，每日光阴皆是天主恩赐。若常存此心：

必能远离罪恶

不贪恋世俗虚幻

不怀恨他人

不积蓄地上财宝
倘若我们每日都怀着临终之念度日，必能远离罪恶,

甘守神贫

宽恕众人

轻看世物

"至于邪淫之念与世俗享乐，我们不但要克己，更要转身逃避，认清这些不过是稍纵即逝的虚幻。当审判之日来临，必有严厉可畏的拷问。常念此日，便能消除贪欲之念，唤醒沉睡的灵魂。"