"为此，我亲爱的孩子们，切莫懈怠灵修功夫。须知在此事上，上主亲自与我们同工，正如圣保禄宗徒所言：『天主使一切协助那些爱祂的人获得益处』（罗8:28）。为免我们疏忽懈怠，当深思宗徒的另一训诲：『我天天冒死』（格前15:31）。倘若我们每日都怀着临终之念度日，必能远离罪恶。"

"我所要阐明的是：正如我们每晚安眠，却不知能否再见晨光。人的生命原非自己掌握，每日光阴皆由天主赏赐。若我们常存此心，度此生活，便能远离罪恶，不贪恋世物，不怨恨他人，也不积蓄地上财富。怀着临终之念生活的人，必甘于清贫，宽恕众人。"

"至于邪淫之念与世俗享乐，我们不但要克己，更要转身逃避，认清这些不过是稍纵即逝的虚幻。当审判之日来临，必有严厉可畏的拷问。常念此日，便能消除贪欲之念，唤醒沉睡的灵魂。"